Karate-Lehrgang mit Christopher Mack am 18.07.2026 in Karlsruhe
Trainingszeiten:
10:00 – 11:00 ab 9. Kyu – 5. Kyu. Körperschwerpunkt
11:00 – 12:00 ab 4. Kyu – DAN offene Handtechniken
12:00 – 13:00 Mittagspause – für das leibliche Wohl wird gesorgt!
13:00 – 14:00 ab 9. Kyu – 5. Kyu Prinzip der Gegenkraft
14:00 – 15:00 ab 4. Kyu – DAN Kata & Bunkai (Sequenzen)
