Lehrgang mit Christopher Mack (4. DAN) in Karlsruhe

Karate-Lehrgang mit Christopher Mack am 18.07.2026 in Karlsruhe

Trainingszeiten:

10:00 – 11:00 ab 9. Kyu – 5. Kyu. Körperschwerpunkt

11:00 – 12:00 ab 4. Kyu – DAN offene Handtechniken

12:00 – 13:00 Mittagspause – für das leibliche Wohl wird gesorgt!

13:00 – 14:00 ab 9. Kyu – 5. Kyu Prinzip der Gegenkraft

14:00 – 15:00  ab 4. Kyu – DAN Kata & Bunkai (Sequenzen)